النوبة القلبية هي حدث يهدد الحياة و تحدث بسبب انقطاع في تدفق الدم إلى القلب. إن معرفة أعراض النوبة القلبية الخاصة بالنساء قد يساعدها في الحصول على الرعاية الطبية في وقت أبكر ، الأمر الذي قد ينقذ حياتها.
للنساء فرصة اقل من الرجال للنجاة من النوبة القلبية الأولى. قد يكون هذا بسبب اختلاف الأعراض بين الجنسين. فالنساء أكثر عرضة لنوبة قلبية “صامتة” أو أعراض غير مألوفة .
أعراض النوبة القلبية لدى النساء
يعتقد الكثير أن حدوث نوبة قلبية يأتي فجأة. لكن الأبحاث تشير إلى أن النساء يعانين من الأعراض لعدة أسابيع قبل الإصابة بنوبة قلبية.
في دراسة نُشرت في عام 2003 عن 515 امرأة عانين من نوبة قلبية ، أفادت 80 في المائة من النساء أن لديهن عرضاً واحداً على الأقل قبل 4 أسابيع على الأقل من نوبة قلبية.
قد تكون الأعراض ثابتة أو تأتي وتذهب ، وقد تؤدي أيضًا إلى خلل في النوم.
من الضروري بالنسبة للمرأة التي تعاني من أي من هذه الأعراض أن تطلب المساعدة على الفور ، لأن النوبات القلبية يمكن أن تكون قاتلة ، بغض النظر عما إذا كانت الأعراض خفيفة أو شديدة.
ثمانية من أعراض النوبة القلبية المحتملة :
ألم في الصدر
أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعا عند كل من الجنسين .
يمكن وصف الألم على النحو التالي:
- ضيق
- ضغط
- عاسر
- قوي
ومع ذلك ، يمكن للمرأة أن تعاني من نوبة قلبية دون وجود أي الم او عدم ارتياح في الصدر.
وشهدت نسبة 29.7 في المائة من النساء اللاتي شملهن الاستطلاع في الدراسة في عام 2003 عدم ارتياح في الصدر في الأسابيع التي سبقت النوبة. أيضا ، و 57 بالمائة شهدن ألم صدريّ أثناء النوبة القلبية.
التعب الشديد و غير الاعتيادي
كثيرا ما يتم الإبلاغ عن التعب غير العادي في الأسابيع التي سبقت نوبة قلبية. كما تعاني اغلب النساء من التعب قبل وقوع الحدث مباشرة.
حتى الأنشطة البسيطة التي لا تتطلب الكثير من الجهد يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالإرهاق.
الضعف
الشعور بالضعف هو أحد الأعراض الحادة الشائعة للنوبة القلبية لدى الأنثى.
قد يقترن هذا الضعف بما يلي:
- القلق
- الدوخة
- الإغماء
- الشعور بالدوار
ضيق في التنفس
قد يشير ضيق التنفس أو التنفس الثقيل دون مجهود ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بالتعب أو ألم في الصدر ، إلى وجود مشاكل في القلب.
قد تشعر بعض النساء بضيق التنفس عند الاستلقاء ، مع شعور بالراحة عندما يجلسن في وضع مستقيم.
التعرق
التعرق المفرط بدون سبب طبيعي هو أحد أعراض الأزمة القلبية الشائعة لدى النساء.
يمكن أن يكون الشعور بالبرودة مؤشرا على مشاكل في القلب.
ألم في الجزء العلوي من الجسم
تشمل المناطق التي يمكن أن تتأثر ما يلي:
- العنق
- الفك
- أعلى الظهر أو الذراع
اضطرابات النوم
أفاد نصف النساء تقريبا في دراسة عام 2003 عن وجود مشاكل في النوم في الأسابيع التي سبقت تعرضهن لأزمة قلبية.
قد تشمل هذه الاضطرابات:
- صعوبة في النوم
- الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل
- الشعور بالتعب على الرغم من الحصول على ما يكفي من النوم
اضطرابات في المعدة
قد تشعر بعض النساء بألم أو ضغط في المعدة قبل نوبة قلبية.
يمكن أن تشمل المشكلات الأخرى في الجهاز الهضمي ما يلي:
- عسر الهضم
- غثيان
- قيء
النوبة القلبية ما بعد سن اليأس
يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية بسبب هبوط مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.
تشمل أعراض النوبة القلبية بعد انقطاع الطمث ما يلي:
- الألم في الذراعين.. الظهر.. الرقبة … الفك.. المعدة
- ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة
- ألم شديد في الصدر
- التعرق دون نشاط
متى تتصل بالاسعاف
العلاج في حالات الطوارئ يمكن أن ينقذ الأرواح. يجب على أي شخص يلاحظ مجموعة من الأعراض المذكورة سابقا استدعاء سيارة إسعاف على الفور ، خاصة إذا كانت العلامات موجودة لمدة 5 دقائق أو أكثر .
الوقاية خير من العلاج
نصائح لتحسين صحة القلب :
- القيام بفحوصات طبية منتظمة .
- اتخاذ خطوات للتحكم في المشاكب الصحية الأخرى ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التبغ بأي شكل من الأشكال. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 في المائة بعد مرور 12 شهراً على توقف الشخص عن التدخين.
- التخلص من الوزن الزائد .
- الانخراط في 30 دقيقة على الأقل من النشاط الرياضي ، على الأقل مثل المشي ، كل يوم.
- نظام غذائي متوازن وزيارة أخصائي التغذية إذا لزم الأمر للحصول على المشورة الغذائية.
اقرأ ايضا :
خطر الإصابة بالسكري مرتفع لدى النساء اللواتي يعملن لساعات طويلة
